Helderse Volksuniversiteit

Bestellijst

Geen bestellingen

Persoonlijke ontwikkeling

Bij de Volksuniversiteit bieden wij u een divers aanbod op de gebieden Mens, Samenleving en Natuur. Zoek hieronder een cursus die u leuk vindt. U kunt hier kiezen uit o.a. Zelfontplooiing, Psychologie en Yoga. In het voorjaar starten cursussen  Meditatie,  Psychologie en yoga.

Zelfontplooiing
Zelfontplooiing
Cursuscode: MM1909

Als geluk in je zit... Hoe haal je het er dan uit? Zelfcoaching onder deskundige begeleiding.

Heeft u nog doelen of wensen in uw leven die u blijft uitstellen? Wilt u leren kiezen vanuit uw hart en ziel en de bijkomende creativiteit ervaren? Zijn er nog relaties die u graag verbeterd zou willen zien? Wilt u graag uzelf nog beter leren kennen, de verbinding met uzelf hechter maken? Wilt u experimenteren buiten uw comfortzone?

Vaak als je ratio zegt: "Mijn leven is eigenlijk wel ok”, dan zegt je hart: “Ik mis iets”, ‘Wel ok' = zeer gemiddeld, wanneer u zichzelf meer dan het gemiddelde gunt, dan helpt deze cursus u ontdekken waar en hoe er groei mogelijk is. 

Deirdre Bouwman is erkend en gecertificeerd loopbaancoach, lifestylecoach en trainer in ervaringsdeskundigheid. Tijdens deze intensieve cursus krijgt de deelnemer doeltreffende tools in handen om zelf-coaching toe te passen. Het is zeer verhelderend om tenminste één keer in uw leven, onder deskundige begeleiding, een kijkje in uzelf te nemen. Te reflecteren op uw leven en wat u daarin nog zou willen verwezenlijken of veranderen en om te ontdekken welke patronen en overtuigingen hierin (nog) een belemmering zijn. 

Het menselijk brein is een wonderbaarlijke computer, en de menselijke geest mist daarover dikwijls de regie. Door de sessies en de oefeningen krijgt u diepgaand inzicht in de werking van het brein en hoe we als mens dikwijls onbewust regie over ons leven pakken en verliezen.

Meer informatie
Dinsdag 1 oktober 2019
7 lessen van 3 uur aanvangstijd 9:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 120,00 Betaling in 2 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. (Deirdre) Bouwman

Docent stelt het materiaal (Boek en werkboek) samen. Kosten hiervoor bedragen €38,50. U dient dit bedrag aan de docent te betalen bij aanvang 1e les.

9:30 - 12:30
Locaties: School 7, School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Psychologie voor beginners
Psychologie voor beginners
Cursuscode: MM1906

Vijf boeiende avonden, verzorgd door de psycholoog dr. Leendert van Dam. Wat zijn de achtergronden van het menselijk gedrag? Waarom doe ik wat ik doe? Psychologie is de wetenschap over het menselijk gedrag. We gaan in vijf cursusavonden in een soor helicoptervlucht over het terrein van de psychologie heen. Zo zullen we een aantal hoofdpersonen uit de psychologie voorbij zien komen. Hoe dachten zij over menselijk gedrag? Hoe werken hun ideeën nog steeds door? We gaan ook op een andere manier kijken: waar hebben we het over als we het over intelligentie hebben? Wat bedoelen we als we het over een persoonlijkheid hebben? Wat is een persoonlijkheidsstoornis? Welke persoonlijkheidsstoornissen zijn er? Tenslotte is er het terrein van de psychotherapie. Letterlijk het genezen van de psyche. Welke vormen zijn er? Wat kun je daarvan verwachten? 

De eerste avond gan we in op de essentie van de psychologie, besturing van het menselijk gedrag. Daarbij komen de hoofdstromingen van de psychologie aan bod en de visie van een aantal belangrijke psychologen uit het verleden. De tweede avond behandelen we onderwerpen als hersenen, bewustzijn en waarneming. De derde avond heeft als hoofdonderwerp de persoonlijkheidsleer, waarbij ook een aantal onderwerpen uit de ontwikkelingspsychologie de revue passeert. Tijdens de vierde avond leert u het een ander over testen en schalen. Wat zeggen die wel en wat zeggen die niet. De laatste avond is gewijd aan persoonlijkheidsstoornissen, psychotherapie en het veranderen van gedrag. 

De docent, dr. Leendert van Dam, is als gedragswetenschapper verbonden aan 's Heerenloo, Noorderhaven. Hij heeft een ruime ervaring als docent. 

Meer informatie
Donderdag 3 oktober 2019
5 lessen van 2 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 75,00
Dhr. L (Leendert) van Dam
19:00 - 21:00
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM1901

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Maandag 7 oktober 2019
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM1902

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Donderdag 10 oktober 2019
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locaties: School 7, School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM1910

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Maandag 6 januari 2020
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locaties: School 7, School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's