Helderse Volksuniversiteit

Bestellijst

Geen bestellingen

Persoonlijke ontwikkeling

Bij de Volksuniversiteit bieden wij u een divers aanbod op de gebieden Mens, Samenleving en Natuur. Zoek hieronder een cursus op gebied van persoonlijke ontwikkeling die u leuk vindt. U kunt hier kiezen uit o.a. Zelfontplooiing en Yoga.

Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM2101

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Maandag 20 september 2021
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje om op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
Zelfontplooiing
Zelfontplooiing
Cursuscode: MM2103

Is een gelukkig leven voor iedereen weggelegd? JA!

Sommige (traumatische) levenservaringen hebben (onbewuste) lange termijn gevolgen op onze relaties, werk en gevoel van innerlijke vrijheid & liefde. Door onze manier van kijken lijkt het alsof we vast blijven zitten of in herhaling vallen; of onszelf beperken in ons doen en laten. En dat is jammer! Want het leven is er om van te leren, groeien en genieten.
Met deze cursus word je begeleid om vanuit een nieuw ZIEN weer écht te kunnen ZIJN.

Deirdre Bouwman is Register Loopbaanprofessional, lifestylecoach, ervaringsdeskundige, groepstrainer en oprichtster van Stichting HARTvrouwen.


Mogelijke redenen om deel te willen nemen aan deze cursus zijn:
• Omdat je meer innerlijke balans wenst.

• Omdat je beter voor jezelf (en je gezin) wilt zorgen.

• Omdat je hoop, visie en een plan voor nu en in de toekomst wilt.

• Omdat je energie wilt voelen om je leven (nog beter) op de rit te krijgen.

• Omdat je (weer) wilt kunnen vertrouwen op jezelf en je ‘eigen ik’.

• Omdat je inspiratie wilt om gezonde keuzes te maken (relaties & lifestyle).

• Omdat je wilt groeien en je ervaringen wilt omzetten in (daad)kracht.

• Omdat je boosheid en verdriet wilt transformeren naar Liefde om te helen.

• OMDAT JE EEN POSITIEF VERSCHIL IN JOUW LEVEN EN DAT VAN ANDEREN WILT MAKEN!

Meer informatie
Dinsdag 28 september 2021
7 lessen van 3 uur aanvangstijd 18:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 150,00 Betaling in 2 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. (Deirdre) Bouwman

Docent stelt het materiaal (Boek en werkboek) samen. Kosten hiervoor bedragen €42,00. U dient dit bedrag aan de docent te betalen bij aanvang 1e les.

18:30 - 21:30
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Zelfontplooiing
Zelfontplooiing
Cursuscode: MM2102

Is een gelukkig leven voor iedereen weggelegd? JA!

Sommige (traumatische) levenservaringen hebben (onbewuste) lange termijn gevolgen op onze relaties, werk en gevoel van innerlijke vrijheid & liefde. Door onze manier van kijken lijkt het alsof we vast blijven zitten of in herhaling vallen; of onszelf beperken in ons doen en laten. En dat is jammer! Want het leven is er om van te leren, groeien en genieten.
Met deze cursus word je begeleid om vanuit een nieuw ZIEN weer écht te kunnen ZIJN.

Deirdre Bouwman is Register Loopbaanprofessional, lifestylecoach, ervaringsdeskundige, groepstrainer en oprichtster van Stichting HARTvrouwen.


Mogelijke redenen om deel te willen nemen aan deze cursus zijn:
• Omdat je meer innerlijke balans wenst.

• Omdat je beter voor jezelf (en je gezin) wilt zorgen.

• Omdat je hoop, visie en een plan voor nu en in de toekomst wilt.

• Omdat je energie wilt voelen om je leven (nog beter) op de rit te krijgen.

• Omdat je (weer) wilt kunnen vertrouwen op jezelf en je ‘eigen ik’.

• Omdat je inspiratie wilt om gezonde keuzes te maken (relaties & lifestyle).

• Omdat je wilt groeien en je ervaringen wilt omzetten in (daad)kracht.

• Omdat je boosheid en verdriet wilt transformeren naar Liefde om te helen.

• OMDAT JE EEN POSITIEF VERSCHIL IN JOUW LEVEN EN DAT VAN ANDEREN WILT MAKEN!

Meer informatie
Woensdag 29 september 2021
7 lessen van 3 uur aanvangstijd 9:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 150,00 Betaling in 2 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. (Deirdre) Bouwman

Docent stelt het materiaal (Boek en werkboek) samen. Kosten hiervoor bedragen €42,00. U dient dit bedrag aan de docent te betalen bij aanvang 1e les.

9:30 - 12:30
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM2107

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Maandag 10 januari 2022
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje om op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locatie: School 7 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >