Helderse Volksuniversiteit

Bestellijst

Geen bestellingen

Persoonlijke ontwikkeling

Bij de Volksuniversiteit bieden wij u een divers aanbod op de gebieden Mens, Samenleving en Natuur. Zoek hieronder een cursus die u leuk vindt. U kunt hier kiezen uit o.a. Zelfontplooiing, Psychologie en Yoga. In het voorjaar starten cursussen  Meditatie,  Psychologie en yoga.

Kundalini yoga
Kundalini yoga
Cursuscode: MM1911

Kundalini is een vorm van yoga. Het verschil met andere yogavormen is dat Kundalini op Body, Mind and Soul werkt. Het wordt ook de "yoga van het bewustzijn" genoemd.

Voor Kundalini yoga hoeft u niet lenig te zijn en moeilijke posities te kunnen. Een Kundalini yogales bestaat uit licht dynamische oefeningen voor uw hele lichaam, waarbij er ook veel aandacht is voor uw ademhaling. Het zingen van mantra's vormt altijd een onderdeel van de les. 

Meer informatie
Donderdag 9 januari 2020
8 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Dhr. L (Leo) Bron

zelf meenemen: yogamat of handdoek, kussentje op te zitten, een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de ontspanning. 

10:15 - 11:45
Locatie: School 7 (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
Mediteren met een Boeddhistische monnik

Mediteren is een methode om innerlijke rust, harmonie en stabiliteit te ontwikkelen. Daarmee is men in spanningsvolle of emotioneel beladen momenten in staat tot gelijkmoediger reageren op die situaties. De kwaliteit van denken, spreken en handelen wordt evenwichtiger. Mediteren bevordert de openheid naar de achtergrond van anderen. Respect en empathie winnen aan kracht.

In de cursus wordt met een ervaren Boeddhistische monnik geoefend op grond van filosofie, instructie en gesprek. Na de cursus kunnende deelnemers zelfstandig verschillende en eenvoudige meditatietechnieken toepassen. Zij hebben een idee over hun persoonlijke motivatie en hun voorkeur voor bepaalde meditatiemethodes. 

Meer informatie
Donderdag 23 januari 2020
6 lessen van 1,5 uur , elke 2 weken aanvangstijd 18:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 75,00
Dhr. L (Leen) van der Meij
18:30 - 20:00
Locaties: School 7, School 7 (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
Psychologie en film
Psychologie en film
Cursuscode: MM1907

De avonden starten steeds met een film waarin een psychologisch thema centraal staat.  Daarna bespreken we de hand van de film een aantal psychologische kenmerken bij dit thema. Aan de orde komen o.a. obsessief gedrag, depressie en schizofrenie. Welk gedrag hebben we gezien in de film? Wat betekent dit voor de persoon en voor diens omgeving? Informatie over welke films er vertoond worden kunt u op de open dag bij de docent verkrijgen. 

Meer informatie
Donderdag 30 januari 2020
3 lessen van 3 uur , elke 4 weken aanvangstijd 18:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 45,00
Dhr. L (Leendert) van Dam
18:30 - 21:30
Locatie: School 7 (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's